はがき通信ホームページへもどる No.64 2000.7.25.
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も く じ
ball ごあいさつ 編集委員：麸澤孝
ball ２０００年　懇親会（福岡）のご案内 編集委員：向坊弘道
ball 来年の「はがき通信　懇親会ｉｎ横浜」 はがき通信横浜懇親会
実行委員長
ball 展覧会に参加しませんか 八幡画廊
ball オリゴのおかげ 神奈川県 ：KK
ball 巻スカートの工夫 宮崎県：RS
ball 玉葱オヤジの三快五苦落 広島県： トドのおっさん
ball スポーツ吹き矢のすすめ 北海道函館市 ： KK
ball 第５回「療護施設と人権」シンポジウム 自立生活センター
ＭＹ−ＤＯ　（まいど）
ball 人知れず電車に乗りたい 神奈川県 ：瀬出井
ball 人生、人それぞれ・・・ ある障害者の心の葛藤 奈良県 MA
ball 電動車椅子＆車椅子の専門業者です 有限会社 エルピダ
ball 車を買い換えました 小平市：MN
ball ビデオ「がべちゃん、今を生きる」を作りました 兵庫県：ガベちゃん
ball ビデオ「がべちゃん今を生きる」完成おめでとう 松井
ball 車椅子のドクターをさがしています akem-i
ball ひとくちインフォメーション


ごあいさつ

　皆さん、お元気ですか？　これを書いている今は梅雨の真っ直中です。でも「はがき通信」が届く頃には「梅雨明け宣言」でしょう。
　頸髄損傷者には２種類あると言われています。夏に強いけど冬に弱い頸損。冬に強いけど夏に弱い頸損。私は典型的な夏型頸損で３０度くらいなら全然平気です。でも夏は食欲不振や汗疹などの肌のトラブル、そして褥瘡が治りにくい季節です。この夏を乗り切り元気で福岡で会いましょう。 　　　　　　

編集委員・麸澤孝



２０００年　懇親会（福岡）のご案内


新緑も眩しいこの頃ですが、みなさんお元気でご活躍のことと存じます。いよいよ「はがき通信」の「懇親会 in 福岡」まで、あと２ヶ月となりました。
年に１回、全国の誌友が顔を合わせて、語り合い、励まし合うチャンスです。皆さんに楽しんで頂けるように、準備をしています。お会いできるのを楽しみに頑張りますので、初めての方も是非、ご参加下さい。

　「はがき通信」全国 懇親会
【日時】 9月29日(金) 13:00〜17:00 発表会
19:00解散 大研修室で歓迎パーティ
30日(土) 9:30〜12:00
13:00〜15:00		 発表会
15:00〜 個別に博多見物と夕食
10月 1日(日) 9:30〜
12:00解散		 発表会
【場所】 福岡市立心身障害者福祉センター７Ｆ大研修室
アクセス 博多駅で乗り換え地下鉄「天神駅」で下車
三菱銀行の昇降エレベーターを使うと近い
歩いて５分−交通機関のアクセスは問題なし
TEL 092-721-1611
【宿泊】 ①　平和台ホテル
ツイン7室 各\7000 朝食500円
シングル25室 各\4800
②　アークホテル本館
ツイン17室 各\13,230 朝食800円
【参加費】 頚損１人１泊につき\1000
【申込み】 8月31日までに　向坊弘道（編集委員）へ
住所 〒808-0123　北九州市若松区有毛　3106
TEL＆FAX 093-741-2413
E-mail 向坊弘道まで

その他の注意事項

  • 恒例の頚損者の発表は１人10〜15分です。資料の写真、ビデオテープ等を御持参下さい。発表希望の日時と内容をお知らせ下さい。お知らせのない場合、こちらで設定します。
  • 医療・福祉の専門家や学生の参加を歓迎します。
  • ２９日の夕食に「WELCOME PARTY」を発表会場で予定。
  • ３０日の午後３時に発表会が終わった後、隣接の「親不孝通り」、天神、カナルシティ、ホークスタウンなどを個別に観光します。グループごとに道案内がつきます。その後、希望者のみ外食は夜７時より指定のレストランに集合。
  • 博多駅からのアクセスはリフト付タクシーが高いので地下鉄をご利用下さい。
  • 参加申し込みをされた方には、後日詳しいご案内書をお送りします。ご意見ご要望等がありましたら、お聞かせ下さい。
みなさん、元気にこの夏を乗り切り、博多でお逢いできるのを「心より」お待ちしております。


来年の「はがき通信　懇親会ｉｎ横浜」


早くも来年の「はがき通信　懇親会ｉｎ横浜」の日程等が決まりましたのでご報告いたします。

  • 日程：２００１年９月２８日(金)・２９日(土)・３０日(日)
  • 会場：かながわ県民センター　ホール・会議室予定
  • 宿泊：横浜ベイシェラトンホテル＆タワーズ
    （会場とホテルは横浜駅西口のすぐ近くです）
    • 　シングルの料金¥１００００(２３㎡)
      　シングルの部屋にエキストラベットを入れて２名で¥１１０００でＯＫ
      （通常シングル平日の料金¥１３５００、土曜日の料金¥１８０００）　　
    • ツイン¥１８０００(３４㎡)
      ツインの部屋にエキストラベットを入れて３名で¥２００００でＯＫ
      （通常ツイン平日の料金¥２４０００、土曜日の料金¥３４０００）
    • ２ハンディキャップルーム（４５㎡）もツインと同料金
  • 参加費：障害当事者１人一泊に付き１千〜２千円予定
　来年は、横浜とあって宿泊費が今までに比べ高くて申し訳ありませんが、広くて新しいとても良いホテルですので、ぜひ多くのお仲間にご参加頂き、横浜を楽しんで頂きたいと思っています。観光も予定（みなとみらい２１地区等を予定）していますので、来年に向けて資金を積立てて頂ければ幸いです。どうか、よろしくお願いいたします。

　「はがき通信」横浜懇親会実行委員長　：　伊藤道和・瀬出井弘美


展覧会に参加しませんか

私の画廊では、色々なご縁があって、このたび年間を通じて「東京の郊外のギャラリーで展覧会に参加しませんか」という地方の方も参加できる企画をすることになりました。
特に、伝統工芸を継承している方や障害者の方に対しては、負担のかからない形で企画しています。個人画廊で、公的な非営利的なギャラリーではありませんが、個人的に自分のできる範囲で少しでもお役に立てばと思い、障害者の方々を細々ながら、末永く応援できるひとつの試みかと思っています。私自身も軽い障害を持っていますが、実際に活動している皆様の率直なご意見をお聞かせいただきたいと思い、画廊のホームページの紹介をさせていただきます。
なにとぞご覧いただき、ご意見をお聞かせください。またご参加を検討していただきたく、ご案内申し上げます。なお、参加者はプロ、アマを問いませんし、作品は絵画、陶芸、彫刻、写真、その他何でも歓迎します。作品の販売も自由にできます。すべて画廊がお手伝いします。

　〒272-002　市川市八幡3-2-3メゾン・ド・ミツ104　TEL:047-324-2889 FAX:047-322-3714
　八幡画廊　雨宮　勝HOMEma.sa.ru@nifty.com


オリゴのおかげ　

　最近まで、お腹に痛みは感じないものの、何も手がつけられなくなるほど苦しくなる（膨満感？）、ことが、数ヶ月に１度ぐらいの割で、ありました。
　そんなときは看護婦さんにガス抜きをして貰います。シリからゴムチューブを挿入し、お腹をマッサージをしてもらうのです。すると腸内 に溜まっていたガスが心地よく飛び出してきて、あれほど苦しかったのがたちどころに雲散霧消 してしまうから不思議なものです。
　ところがこんな苦労をしなくとも、膨満感には” ザッツ”ではなく、オリゴ糖が効くと友人のＫ君が教えてくれました。
　やってみなければ判らないなら、やってみるしかない。 インターネットで明治製菓のメイオリゴにあたりを付け、毎朝晩、ティースプーン１杯ほど飲んでみました。すると、効果は数日で出始めました。就寝時と夜半と起床時の３回、腹圧をかけて手圧排尿をする際に、ガスも心地よく出てくるようになったのです。うまくいくと毎回ヒットします。
　もちろん音だけで臭いはありません。最近ではこれをを楽しみに手圧排尿する職員も出てきたほどです。おかげで、オリゴ糖を使うようになって半年近くなりますが、膨満感は一度も経験しておりません。そればかりか、便の臭いもなくなりました・・・これは私が言うのでは　なく看護婦さんのことばです。まさにオリゴのおかげといえます。
　オリゴ糖といえば、、世間一般では、ダイエットのために砂糖代わりに用いられており、たしかにカロリーが砂糖の半分の甘味料でもあります。が、それだけでなく、腸内のビフィズス菌の食料ともなり、腸の働きを高めるという健康補助食品でもあったのです。　試してみたい方は、　
  1. 整腸作用のあるものと、甘味料の効果しかない、２種類のオリゴ糖がある
  2. 飲み過ぎると軟便になることもある
そうですのでご注意ください。
神奈川県 ： KK　 k-komine@nifty.com


 巻スカートの工夫

コンビーン又はユリドーム等を使用している皆さん、外出の際のコンビーン・ユリドー ムが外れてしまうことはないでしょうか。
　私のはくズボンは、前の部分を裁断してファスナー、マジックテープを着け開口部を広くして下の世話をしやすくしていたのですが、更に何かいい方法はないかと思案を巡らせていたところ巻スカートを思いつきました。巻スカートならばコンビーン等が外れたとき、介助者が下の世話をしやすいのでは、と思い巻スカートを作ってもらい、それ以来外出時の大半は巻スカートをはくようになりました。思っていた通りコンビーンが外れたなどのトラブル時には、巻スカートの方が便利で、又ズボンの時掛けていた膝掛けも不要となり、着替えも手間取らず簡単、もっと早く巻 スカートを思いつけばよかったと思うほどです。便利とは言え、男が巻スカートをはくことには抵抗を感じると言われる方にはお勧め出 来ませんが、体裁にはこだわらない方にはお勧めかもしれません。ちなみに私は迷彩色とデニムの生地で巻スカートを作りました。普段着として体裁より便利さで巻スカートをはいています。

　　　　　　　　　　　　　平成１２年６月４日　　　宮崎県　：　RS
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